L’alignement, ce mot chouchou du développement personnel dont l’équilibre est si fragile ! Mais l’alignement Kesako ?
Pour moi, être alignée c’est se sentir connectée à son essence, à ses valeurs, c’est être vraie et soi tout simplement et pleinement.
C’est être légère, enthousiaste, cohérente, ressentir de la fluidité dans mes journées (ça ne veut pas dire qu’il n’y a plus de couac !). Être alignée c’est ne pas porter un masque ni vivre à travers les projections des autres mais jouer le rôle de sa vie telle que l’on est … Être alignée c’est donner du sens à son existence, avancer, se relever, écouter le maître en nous qui sait.
Être alignée c’est prendre rendez-vous avec soi et faire connaissance avec cet être un peu oublié...
Être alignée c’est l’acceptation de ce que je suis, c’est être à l’écoute, une écoute saine, de ses désirs, sensations et besoins en me détachant du regard des autres. C’est se sentir pousser des ailes et avoir envie de croquer la vie, de rêver, d’entreprendre, de découvrir, de partager…
L’alignement avec soi-même c’est une mission intérieure constante qui aboutit à la paix intérieure. Être alignée c’est ne pas laisser les autres réfléchir à notre place et ne plus agir comme autrui sous prétexte d’une normalité à respecter.
Et pourtant il est si facile d’être déséquilibrée dès lors que je prononce une parole qui est à l’opposé de ce que me dicte mon cœur, quand je dis OUI alors que j’ai tellement envie de dire NON, que je réalise une tâche par « contrainte », que je ne dis pas « stop » quand mon corps me le murmure…
Et toi te sens-tu aligné ? Si ta réponse est non, tu trouveras sans doute un peu d’aide ici :
Chaque jour, prends le temps de te poser (te “pauser”), de te sonder, de faire le point avec toi-même objectivement sans jugement. Prends du temps pour toi, pour méditer, te balader, écrire, peindre, lire, faire du sport, réaliser une activité créative ou juste ne rien faire… Et enfin lorsque l'on se sent aligné avec soi-même, la magie opère!
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